乐观的石勇（ Chapman To 饰）最近霉运连连，老婆爱钱婚姻玩完，事业受挫生意落拓，不得已带着全部家当搬到郊区，以前“人见人爱花见花开”的日子彻底不复返，还被老板娘（恬妞 Niu Tien 饰）等误认为落难老大就在他失意落寞的时候，忽然发明 隔邻 的“大力 大举 妹”李丽（江若琳 Elanne kwong 饰），这本性 格倔强的姑娘，本是前途无量的举重运发动 ，因患糖尿病黯然退役，她没有专业技能，只能做搬运事情 ，每天起得比鸡早干得比牛多，生活依然非常拮据。两个“苦命人”同病相怜，一来二去就产生了情感 ，今后 鹿车共挽 鹿车共挽 ，翌年就迎来恋爱 的结晶——胖小子。但是每日忙活在柴米油盐中的李丽，仍然放不下心爱的举重事业，石勇看在眼里记在心上，暗中协调种种 关系，资助 妻子完成未遂的心愿。就这样，一个叱咤商场的精英男，把自己武装成“煎炒烹炸样样通，擦抹洗刷全不误”的家庭煮夫，支持着爱妻李丽走向举重台……