一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来消灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈教员，在车祸中遭到重伤、失掉了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨跨越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以接受这庞大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐畏缩、想要逃离婚姻，瘦削大半生的秀芳决计经过完成从未坚持过的减肥来激起女儿生活的决计；若华为了协助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽抑制不住自己的控制欲，热恋中的若华由于母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚决地陪伴下，英勇走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经困难重新站上了舞台；若华在和秀丽的统一中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对生活。